Sposób na niejadka

Jeśli mamy w domu zdeklarowanego niejadka, to na pewno warto się zdecydować na jego poskromienie. Często problem tkwi w tym, że nie potrafimy zachęcić swoich dzieci do jedzenia. Pierwsza zasada to oczywiście różnorodność smaków. Warto podawać swoim maluchom możliwie jak najbardziej urozmaicone potrawy, zwłaszcza na śniadanie, gdy najczęściej występują problemy z jedzeniem, a wtedy na pewno dziecko będzie znacznie bardziej zainteresowane tym, co ma na swoim talerzu. Druga zasada to oczywiście odwołanie do dziecięcej wyobraźni. Nasze kanapki powinny przedstawiać wesołe twarze, samochody czy inne obrazki, dzięki którym można rzeczywiście zainteresować dzieci i sprawić, że z wielką chęcią zasiądą do swojego śniadania i zjedzą je bez marudzenia. Trzecia zasada to przede wszystkim brak jakichkolwiek przekąsek przed obiadem. Nie można podawać dzieciom chipsów czy słodyczy, a później oczekiwać, że zjedzą pełnowartościowy posiłek, gdyż ich żołądek będzie już całkowicie zapchany. W związku z tym należy koniecznie zdecydować się na to, co najbardziej nam odpowiada i sprawi, że nasze niejadki będą bez problemu zjadać przygotowane przez nas posiłki. Na pewno będzie to dla nas doskonałe rozwiązanie. Jeśli zastosujemy się do tych trzech prostych zasad, to na pewno wiele na tym zyskamy i zapewnimy sobie to, co dla nas najlepsze.